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La odisea del desayuno pre-entreno

Son muchas las cosas que se han dicho sobre el desayuno pre-entreno: que si tenemos que entrenar en ayunas, que si tenemos que salir a entrenar 2-3h después de desayunar, que si tenemos que entrenar con alimentos muy ligeros,… Lo…

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4 errores a evitar al hacer abdominales

Hacer abdominales forma parte de la pasión por el deporte extendida en los últimos tiempos. Cada vez son más las personas que deciden reservar una parte de su tiempo para hacer ejercicio físico y cuidar su cuerpo. Una de las…

Mud flies off a competitor's shoes as he runs out of an obstacle during the Tough Mudder at Mt. Snow in West Dover, Vermont July 15, 2012. The Tough Mudder is a nine mile endurance event which runs competitors through a military style obstacle course complete with mud, water and fire. REUTERS/Jessica Rinaldi (UNITED STATES - Tags: SPORT ATHLETICS SOCIETY TPX IMAGES OF THE DAY) - RTR34YWZ

¿Cómo limpiar tus zapatillas?

El vestuario y los complementos son imprescindibles para los amantes del deporte. Asimismo, el elemento más valorado por la mayoría de deportistas es el calzado. Sin embargo, y aunque muchas personas se gastan importantes cantidades de dinero en sus zapatillas…

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Las 10 mejores rutinas de CrossFit

El CrossFit es una disciplina de entrenamiento físico cuya popularidad ha crecido exponencialmente en los últimos tiempos. Cada vez son más las personas que acuden a gimnasios esperando aprender las claves de este programa de acondicionamiento físico. Su principal ventaja…

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Zapatillas para niños, supera la vuelta al cole

Ir en búsqueda de las mejores zapatillas para niños, a comienzos de las vacaciones escolares cuando éstas parecen eternas, y el verano es todavía una promesa, parece una idea imposible. Sin embargo, con la entrada de septiembre, la vuelta al cole…

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Flamingos’ una sandalia única

El zapato predilecto de este verano se llama Flamingos’ Life. Desde la llegada del calor hace unos meses, estas icónicas cangrejeras se han convertido en las sandalias que todo el mundo quiere llevar, en el calzado que te permitirá sentir…